منتديات الجناح منتديات الجناح
شبكة افنان للفنون الرقمية

الموقع الرسمي للشيخ عبدالرحمن السعدي .. رحمه اللهضع اعلانك هنا بالجناحابتكار هوست لإستضافة المواقع
فن المناسبات للاحتفالاتركن العربية لمواد الكهرباء والسباكةورشة الخليف لصيانة السيارات وقطع الغيار

العودة   منتديات الجناح > الأجنحة العامة > جناح المواضيع العامة > جنـاح المـرأة و الأسـرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-05-2010, 02:16 AM
شهد الروح
مشرفة الاتصالات والجوالات
شهد الروح غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6093
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 فترة الأقامة : 3455 يوم
 أخر زيارة : 01-08-2010 (04:55 AM)
 المشاركات : 362 [ + ]
بيانات اضافيه [ + ]
Thumbs up قليل من الشيكولاتة يوميا يبعدك عن زيارة طبيب القلب



هامبورج:د ب أ
أكد فريق من العلماء الألمان أن تناول القليل من الشيكولاتة كل يوم يبدو أنه يقلل من خطورة أمراض القلب والشرايين.

توصل الباحثون إلى دراسة تقوم على دليل بأن الشيكولاتة وخاصة السوداء يمكن أن تخفض خطورة التعرض لأي نوبات قلبية أو سكتات دماغية بنسبة 39% حتى لو تم تناولها بكميات صغيرة للغاية.

ورغم ذلك ، حرصت الدراسة على التحذير من تناول كميات كبيرة من الشيكولاتة.

وأوصى رئيس الفريق البحثي بريان بوجيس بالمعهد الألماني للتغذية البشرية أن تحل الكميات الصغيرة من الشيكولاتة محل الوجبات السريعة المحتوية على سكريات أو نسب مرتفعة من الدهون .

وأضاف بوجيس "إن الشيكولاتة السوداء توضح التأثيرات الكبيرة حيث تنخفض كمية اللبن في الشيكولاتة بينما الشيكولاتة البيضاء ليس لها تأثير.

وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة "القلب" الأوروبية أن تناول الشيكولاتة يبدو أنها تخفض من خطورة أمراض القلب والشرايين من خلال تقليلها لضغط الدم المرتفع.

وقال العلماء الألمان إن الإرتباط العكسي قد يكون أقوى بالنسبة للسكتات الدماغية عنه عن النوبات القلبية. ولكنهم حذروا بأنه من أن إجراء المزيد من البحث وخاصة في التجارب العشوائية أمر مطلوب.

وفي الدراسة التي أستغرقت ثماني سنوات تم فحص 19357 شخصا تتراوح أعمارهم بين 35 و65 عاما وكانوا يتناولون الوجبات ومن بينها الشيكولاتة ويتم قياس ضغط الدم لهم لم يعانوا من الذبحات القلبية والسكتات الدماغية دون أن يستعملوا أدوية لضغط الدم. وقد أجريت التجارب بالتنسيق مع معهد بوتسدام للبحوث الاوربية المستقبلية الخاصة بالسرطان والتغذية".

وأجاب أفراد الإختبار على إستبيان يسأل عن العادات الغذائية والرياضية. والأفراد الذين تناولوا 5ر7 جرام من الشيكولاتة يوميا أنخفض لديهم معدل النوبات القلبية أو السكتات من الذين تناولوا أقل من 7ر1 جرام يوميا.



 توقيع : شهد الروح

كلمآ يجينآ آلصبح تطري على بآلي و آقول /

عسسآهـ بخير عسسى صبآحـه غير . . !

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2010, 02:19 AM   #2
شهد الروح
مشرفة الاتصالات والجوالات


الصورة الرمزية شهد الروح
شهد الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6093
 تاريخ التسجيل :  Jun 2008
 أخر زيارة : 01-08-2010 (04:55 AM)
 المشاركات : 362 [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
Cool رد: قليل من الشيكولاتة يوميا يبعدك عن زيارة طبيب القلب



انتبهوا ترى يقول قليل من الشوكولاته
لاحد يكثر ثم الله يستر يجيه سكر ويقول شهد قالت


 
 توقيع : شهد الروح

كلمآ يجينآ آلصبح تطري على بآلي و آقول /

عسسآهـ بخير عسسى صبآحـه غير . . !


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 2
معالي الوزير, شهد الروح
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:32 AM


Powered by vBulletin®
اعلن Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
[ المشاركات في هذا المنتدى لاتعبر إلا عن رأي كاتبها فقط ]

Security team